Тема
#фальшивое я
3 материала по этой теме
Книги (3)
Самопознание
«Драма маленькой девочки»
Урсула Виртц
Между взрослой женщиной и маленькой девочкой внутри — стена. И пока ты не пробьёшь её — «фальшивое я» будет жить вместо тебя.
Требует вдумчивого чтения Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Фальшивое я — не обман. Это защита, которую ты построила в детстве, чтобы выжить. Но то, что защищало тогда — душит сейчас.»
Самопознание
«Драма одарённого ребёнка»
Алис Миллер
Ты был идеальным ребёнком. Послушным, чутким, удобным. Эта книга объяснит, чего тебе это стоило.
Требует вдумчивого чтения Больше для понимания
Одна мысль:
«Одарённый ребёнок — не тот, кто талантлив. Это тот, кто так рано научился чувствовать потребности родителей, что забыл свои.»
Самопознание
«Приручи своего внутреннего критика»
Джей Эрли
Голос в голове, который говорит «ты не справишься» — это не ты. Это часть, которая пытается защитить. И с ней можно договориться.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Внутренний критик — не враг. Это защитная часть, застрявшая в детстве. Она кричит, потому что боится. Услышь её — и она затихнет.»